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만성피로는 왜 생길까요? 우리몸속에 뇌와 심장은 위장와 간이 만들어낸 영양소를 공급받았을 때 건강하게 됩니다. 우리가 평소에 음식을 무분별하게 섭취하다 보면 위와 간이 지치게 되는데 '피로는 간때문이다'는 말이 어느정도 설득력이 있는 말이 라고 할수 있습니다. 때문에 위장과 간이 피로해 지지 않는다면 만성피로에서 부터 벗어날 수 있게 되는 원리입니다. 그렇다면 간이 피곤한 이유는 무엇때문 일까요? 간에 해로운 음식 1.가공식품 우리는 나도 모르게 매일 독을 먹고 있습니다. 한가지 가공식품안에 30~40여 종의 식품첨가물이 들어있다고 합니다. 이러한 식품 첨가물들은 내 몸에 필요한 영양이 아니라 간이 해독해야 하는 독소인 것입니다. 별 생각없이 매일 이런 가공식품을 먹다보면 1년에 약 330여 종의 식품첨..